Dulu saya tak rasa kita perlu turunkan berat badan. Saya rasa okay je badan ni. Walaupun seluar banyak tak muat. Baju pun dah ketat. Tapi saya rasa okay sebab ramai orang yg lagi gemuk dari saya.
Dan bila saya suarakan niat nak kurus kat kawan2, respon mereka adalah.
" nak kurus kat mana lagi? Okay la macam ni. Tak cantik cengkung sangat ".
Saya pun rasa lagi bahagia. Rasa tak bersalah walaupun hampir2 setiap minggu menjengah ke restoran makanan segera. Maklum la. Aku bukan gemuk sgt. Makan je la. Nanti esok2 senaman bakar balik. Walaupun hakikatnya saya hanya jogging di atas katil, berenang di depan tv.
Hari berganti hari. Saya di kurniakan peluang ke luar negara. Melihat bumi Tuhan katanya. Dengan rasa teruja saya mengambil lebih 2000 keping gambar.
 |
| Sama kan? |
Bila pulang ke malaysia saya sedar yg dalam 2000 keping gambar tu hanya 20keping saja yg saya senang melihatnya. Dan 1 gambar ini merubah hidup saya.
Maybe Allah dah hantar petunjuknya. Kalau saya belum sedar lagi mungkin si Gloria the Hippo tu akan menjadi lagi kurus dari saya.
Bukan tidak pernah cuba utk kurus tapi tidak pernah berjaya. Tidak jumpa cara yg betul. Tiada bimbingan dan hanya semangat yg sementara. Jadi Kurus pun sementara.
Anda boleh buat keputusan utk selesa sekarang dan seksa kemudian atau rasa kurang selesa sekarang dan menikmati hari tua dgn tenaga luar biasa.
 |
| Paris 2011 |
 |
| Paris 2014 |
Keputusan di tangan anda.
Saya telah buat keputusan 4 tahun lepas dan saya sangat berpuas hati dengan hasilnya.
Jika anda perlukan bantuan dan nasihat dari saya,
-Coach Yatie Nadzli-
017-9772700
